Eine Auswahl an frischem Obst und Gemüse liegt auf einem dunklen Hintergrund. Zu sehen sind unter anderem eine orange Hälfte, mehrere Erdbeeren, Kiwi, Limetten, Avocado und mehrere Karotten mit grünem Kraut. Die Farben sind lebhaft und laden zum gesunden Essen ein.

Herbst 2026

Luxury meets Lightness – Das Scheinfasten-Retreat

Ein Rückzug für Körper, Geist und Seele – an einem Ort, der wie geschaffen ist für neue Leichtigkeit.

Im Herbst und Winter laden das Althoff Grandhotel Schloss Bensberg und das INSTITUT UNIQ zum exklusiven Scheinfasten-Retreat ein – inspiriert von der wissenschaftlich fundierten Methode nach Prof. Valter Longo.

Eine Reihe von Infusionsbeuteln mit grünlicher Flüssigkeit. Auf jedem Beutel steht „INSTITUT UNIQ“ und zusätzliche Informationen wie „INFUSION 2“ und eine Barcode-Nummer. Die Beutel sind an einem Gestell aufgehängt.

Seien Sie dabei, wenn im Althoff Grandhotel Schloss Bensberg neue Standards für ganzheitliche Gesundheit, Ausstrahlung und luxuriöse Erholung gesetzt werden – mit individuell zugeschnittenen Therapieplänen und modernsten Longevity-Technologien.

Hier bedeutet Fasten nicht Verzicht, sondern bewusste Regeneration: Statt völliger Nahrungsabstinenz genießen die Gäste sorgfältig ausgewählte, pflanzenbasierte Speisen, die den Stoffwechsel in einen Zustand des „Fastens“ versetzen, ohne den Körper zu schwächen.

Eine dekorative Suppe in leuchtendem Grün ist mit kleinen Brotwürfeln, Radieschen und feinen Kräutern garniert. Die Textur und Farben der Zutaten verleihen dem Gericht eine ansprechende Optik und versprechen ein geschmackvolles Erlebnis.

Diese besondere Form des „Fastens mit Genuss“ aktiviert zelluläre Erneuerungsprozesse, unterstützt die Autophagie und fördert Vitalität, mentale Klarheit und Langlebigkeit.

In enger Abstimmung mit den Küchenchefs des Schlosses wurde eine kulinarisch feine Scheinfasten-Menülinie entwickelt – leicht, nährstoffoptimiert und von höchster Qualität. So verbinden sich medizinische Präzision und Haute Cuisine zu einem einzigartigen Erlebnis, das den Körper entlastet, ohne auf Genuss zu verzichten.

Ein entspannender Raum mit modernen Liegen, hinter einem transparenten Vorhang. An einer Wand befindet sich eine beleuchtete, steinartige Oberfläche, die warme Lichttöne ausstrahlt. Ein dekorativer Topf mit Pflanzen steht im Raum. Die Atmosphäre wirkt ruhig und einladend.

Erleben Sie eine kuratierte Auszeit mit:
• einer Feinschmecker-Entlastungsküche, die Genuss, Wissenschaft und Balance vereint
• individueller Betreuung durch die Longevity- und Präventionsexperten des INSTITUTS UNIQ
• 5-Sterne-Komfort und der unvergleichlichen Atmosphäre des Althoff Grandhotel Schloss Bensberg

Zwischen kulinarischer Leichtigkeit, regenerierender Ruhe und inspirierenden Impulsen finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance – begleitet von einem Ambiente, das Körper und Seele gleichermaßen verwöhnt.

Ihre Experten beim Scheinfasten-Retreat

Ein lächelnder Arzt trägt einen weißen Kittel und steht vor einer neutralen, grauen Wand. Er hat graue Haare und befindet sich in einer freundlichen Pose, die Professionalität und Zugänglichkeit ausstrahlt.

Dr. med. Dirk Richter

Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, international anerkannt für Gesichtschirurgie und Body Contouring. Past President der International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS) und langjähriger Chefarzt in Wesseling. Neben seiner chirurgischen Expertise widmet er sich der Longevity-Medizin und Schlafgesundheit. Sein Ansatz: Attraktivität und Ausstrahlung entstehen durch das Zusammenspiel von vitaler Gesundheit, erholsamem Schlaf und innerem sowie äußerem Gleichgewicht.

Eine lächelnde Frau in einem weißen Kittel steht mit verschränkten Armen vor einer grauen Wand. Ihr freundlicher Gesichtsausdruck vermittelt Vertrauen und Selbstbewusstsein. Sie trägt eine Armbanduhr und hat kurze, gewellte Haare.

Dr. med. univ. Maria Wiedner

Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie mit über 25 Jahren Erfahrung. Ehemals Oberärztin an der Universitätsklinik Graz und Chefärztin am Malteser Krankenhaus Bonn, heute medizinische Leiterin des INSTITUTS UNIQ im Schloss Bensberg. Ihre Schwerpunkte liegen in Brustchirurgie, Body Contouring sowie minimalinvasiven Anti-Aging-Methoden. Sie verbindet ästhetische Expertise mit Longevity- und Regenerationsmedizin, um äußere Schönheit und innere Vitalität nachhaltig zu fördern.

Mehr Informationen zum Institut Uniq

Das Angebot beinhaltet:

fünf Übernachtungen von Sonntag bis Freitag
tägliches Scheinfasten-Menü mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen exklusive Getränke
durch das INSTITUT UNIQ:
- 1 ärztliche Beratung
- 1 Bio-Impedanzmessung
- 1 Vitaminkomplex-Infusion abgestimmt aufs Fasten
2 x 60-minütige Rebalancing Massage oder ayuverdische Ganzkörpermassage im 4 elements Spa
1 x 60 Minunten Aqua-Fit
Nutzung des gesamten 4 elements spa mit Sauna, Pool- und Fitnessbereich – auch am Abreisetag nach Check-Out
kostenfreies WLAN & Minibar

zur Doppelnutzung:
Preis pro Person | ab EUR 1.971,50 | im Grand Superior Doppelzimmer

zur Einzelnutzung:
Preis pro Person | ab EUR 2.623,00 | im Superior Doppelzimmer

Behandlungszeiten nach Absprache und Verfügbarkeit.

Optionale zubuchbare Leistungen :

weitere Behandlungen im INSTITUT UNIQ
- z.B. verschiedene individuelle Infusionen, insbesondere NAD+, Höhenlufttraining, Kryotherapie oder Photobiomodulation
ästhetische Behandlungen im INSTITUT UNIQ
- z.B. Faltenbehandlungen, Unterspritzungen, Radiofrequenz-Therapien, Medical-Needling, Eigen-Exosomen-Anwendungen,
Massagen und Anwendungen im 4 elements spa by Althoff | Preise je nach Auswahl

Die Leistungen des InstituT Uniq im Überblick Buchbare Anwendungen im 4 elements spa

Buchbare Termine:

11. bis 16. Oktober 2026
21. bis 26. Februar 2027
17. bis 22. Oktober 2027

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Gerne stehen wir Ihnen für Reservierungswünsche und für weitere Fragen jederzeit zur Verfügung. Sie erreichen uns telefonisch unter 02204-42 906 oder per Email an reservation@schlossbensberg.com.