Erfahren Sie die Ursachen für Ihren Stress und finden Sie heraus, wie Sie damit besser umgehen können – und entspannen Sie an einem der schönsten Orte Deutschlands.
DAS ANGEBOT BEINHALTET:
Drei Übernachtungen in Ihrer gewünschten Zimmerkategorie
Unser reichhaltiges Frühstücksbuffet
Einführung, Informationen und Fragebogen zur Selbsteinschätzung
Achtsamkeits- und Entspannungsübung (jeweils 45 Minuten)
Übungen zu Stressursachen und deren Umkehrung (3x 90 Minuten)
Achtsames Gehen & Möglichkeit zum Dialog (60 - 90 Minuten)
